Paarberatung

Zwei gestärkte ICHs sind die Basis für ein starkes WIR

Paar Sein

Jedes Paar besteht aus zwei Individuen – Was so simpel klingt, beinhaltet viel Reibungs- und Entwicklungspotential.

Was zu Beginn ein wunderschönes Verliebtsein, mit Leidenschaft und grosser Nähe bedeuten kann, ändert sich mit der Zeit und dem verbindlicher werden der Verbindung (Kinder, Ehe, gemeinsames Zuhause). Aufgrund von Prägungen und Schutzstrategien aus der Herkunftsgeschichte können Paardynamiken entstehen, die destruktiv sind und so die Beziehung gefährden. 

Was können wir tun, wenn es in der Beziehung stockt, Konflikte sich regelmässig wiederholen und die eigene Gesundheit darunter leidet?

Wie schaffen wir es, eine bewusste Beziehung zu führen, die ein spielerischer Tanz zwischen Nähe und Distanz ist und in der wir uns sicher fühlen? 

Die Paarberatung kann der Weg aus einer immer wieder kehrenden Konfliktspirale sein, die durch die Beteiligten alleine nicht durchbrochen werden kann. 

Unsere Arbeitsweise

Ein Kernthema der Paarberatung liegt darin, die Liebes- und Beziehungsfähigkeit zu stärken und den bewussten Umgang mit eigenen Themen und Prägungen zu erlernen. Zudem setzen wir in unserer Arbeitsweise auf eine systemische Betrachtung der Paardynamik, woraus wir ressourcen- und lösungsorientierte Handlungsvorschläge, für die Sitzungen und die Zeit dazwischen, ableiten. Der gezielte Miteinbezug der Körperwahrnehmung (z.B. mit Ansätzen aus der Körperpsychotherapie) ermöglicht, dass Veränderungen bis auf die Körperebene spürbar sind und somit eine neue Realität erfahrbar ist.

Unabhängig davon, ob Ihr euch jetzt in einer Krise oder in einer herausfordernden Situation befindet, oder einfach die Beziehung vertiefen wollt – Wir begleiten Euch dabei, die aktuelle Situation kreativ zu nutzen, damit Ihr eurer Vision einer erfüllten Paarbeziehung näherkommt!

«Krisen sind Ausdruck eines zentralen Entwicklungsvorganges der Paarbeziehung, es gilt, sie kreativ zu nutzen »

– David Schnarch –

Eignet sich die Paarberatung für uns?

Die Beratung eignet sich für Euch, wenn ihr ein klares JA zueinander habt, aber vielleicht nicht wisst wie. Ihr wünscht euch mehr Lebendigkeit und Spritzigkeit in eurer Beziehung, wollt gemeinsam alte Muster sprengen und neue Erfahrungen provozieren.

Ihr seid bereit wirklich offen miteinander zu sprechen und zuzuhören, um unausgesprochene Dinge auf den Tisch zu bringen und so Raum für positive Veränderungen schaffen. Ihr wollt noch mehr in die weibliche und männliche Essenz gelangen und so das Knistern in eurer Beziehung hörbar machen.

Klingt interessant? Dann vereinbart noch heute einen Termin mit uns.

Paarberatung St. Gallen

Mögliche Beziehungsthemen für die Paarberatung:

    • Zugrundeliegende Themen der Konfliktspirale erkennen, tragfähige Lösungen für ein konstruktives Miteinander finden
    • Paardynamiken in Verbindung von Prägungen aus der Herkunftsgeschichte erkennen und bewusster Umgang erlernen
    • Ausarbeitung gemeinsamer Werte, Vereinbarungen und Visionen
    • Erarbeiten einer konstruktiven Paarkommunikation für Wünsche, Bedürfnisse und Sehnsüchte
    • Verbindung in der Paarbeziehung stärken für mehr Tiefe, Abenteuer und Leidenschaft
    • Männliche und Weibliche Prinzipien verstehen und in Beziehung integrieren
    • Kennenlernen von neuen Impulsen und Techniken, um Ihre Partnerschaft im Alltag zu beleben
    • Gemeinsames Drittes: Was Gemeinsames soll entstehen, wenn keine Kinder (mehr) geplant sind?
    • Unerfüllter Kinderwunsch
    • Störendes Drittes: Pornokonsum, Aussenbeziehung, unterschiedliche sexuelle Vorlieben, starke Eifersucht, Arbeit
    • Umgang mit Missbrauchserfahrungen aus der Herkunftsgeschichte einer Person
    • Eingeschlafene Sexualität in der Beziehung oder nach der Geburt eines Kindes
    • Umgang in der Paarsexualität mit spezifischen Symptomen wie: Orgasmusschwierigkeiten, Lustlosigkeit, Erektionsstörungen, frühzeitiger Samenerguss, Schmerzen beim Geschlechtsverkehr, Vaginismus
    • Eltern werden und Paar bleiben
    • Patchwork-Familie: Unterstützung in Prozessen von neuen Beziehungskonstellationen, herausfordernde Situationen konstruktiv meistern und seine Ressourcen darin entdecken lernen
    • Begleitung und Unterstützung während einer Trennung: Bewusstes Loslassen, respektvolles Wertschätzen für Vergangenes, gute Eltern bleiben

      Paarberatung – Unsere Angebote

      Einzeltermine

      Paarsitzung 180.- CHF / h
      Paarsitzung mit uns als Paar 280.- CHF / h

      Häufig gestellte Fragen und Antworten

      Weitere Angebote, die für Dich interessant sein können

      Vertiefungstag für Paare

      In nur einem Tag taucht ihr beim Vertiefungstag tief in eure Beziehung ein: Muster durchbrechen, Kommunikation stärken und neue Lebendigkeit wecken.

      Gemeinsam schafft ihr in wenigen Stunden die Basis für mehr Nähe, Verständnis und Freude im Alltag.

      1:1 Coaching 

      Es kann Sinn ergeben, Prägungen und Bewältigungsmuster aus der individuellen Herkunftsgeschichte in einem 1:1 Coaching vertieft anzuschauen. Dies ermöglicht, dass in der Paarberatung auf die Beziehung als Kern eingegangen werden kann, ohne dass individuelle Themen zu kurz kommen. 

      Sexualberatung 

      Oft ist Unzufriedenheit im Sexualleben ein Grund für Probleme in der Paarbeziehung. Unser Wissen zum Thema Sexualität fliesst in jede Paarberatung, gleichzeitig kann es sinnvoll sein, sich vertieft damit in einer Sexualberatung auseinanderzusetzen.

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