Paarberatung
Zwei gestärkte ICHs sind die Basis für ein starkes WIR
Jedes Paar besteht aus zwei Individuen – Was so simpel klingt, beinhaltet viel Reibungs- und Entwicklungspotential.
Was zu Beginn ein wunderschönes Verliebtsein, mit Leidenschaft und grosser Nähe bedeuten kann, ändert sich mit der Zeit und dem verbindlicher werden der Verbindung (Kinder, Ehe, gemeinsames Zuhause). Aufgrund von Prägungen und Schutzstrategien aus der Herkunftsgeschichte können Paardynamiken entstehen, die destruktiv sind und so die Beziehung gefährden.
Was können wir tun, wenn es in der Beziehung stockt, Konflikte sich regelmässig wiederholen und die eigene Gesundheit darunter leidet?
Wie schaffen wir es, eine bewusste Beziehung zu führen, die ein spielerischer Tanz zwischen Nähe und Distanz ist und in der wir uns sicher fühlen?
Die Paarberatung kann der Weg aus einer immer wieder kehrenden Konfliktspirale sein, die durch die Beteiligten alleine nicht durchbrochen werden kann.
Unsere Arbeitsweise
Ein Kernthema der Paarberatung liegt darin, die Liebes- und Beziehungsfähigkeit zu stärken und den bewussten Umgang mit eigenen Themen und Prägungen zu erlernen. Zudem setzen wir in unserer Arbeitsweise auf eine systemische Betrachtung der Paardynamik, woraus wir ressourcen- und lösungsorientierte Handlungsvorschläge, für die Sitzungen und die Zeit dazwischen, ableiten. Der gezielte Miteinbezug der Körperwahrnehmung (z.B. mit Ansätzen aus der Körperpsychotherapie) ermöglicht, dass Veränderungen bis auf die Körperebene spürbar sind und somit eine neue Realität erfahrbar ist.
Unabhängig davon, ob Ihr euch jetzt in einer Krise oder in einer herausfordernden Situation befindet, oder einfach die Beziehung vertiefen wollt – Wir begleiten Euch dabei, die aktuelle Situation kreativ zu nutzen, damit Ihr eurer Vision einer erfüllten Paarbeziehung näherkommt!
«Krisen sind Ausdruck eines zentralen Entwicklungsvorganges der Paarbeziehung, es gilt, sie kreativ zu nutzen »
– David Schnarch –
Eignet sich die Paarberatung für uns?
Die Beratung eignet sich für Euch, wenn ihr ein klares JA zueinander habt, aber vielleicht nicht wisst wie. Ihr wünscht euch mehr Lebendigkeit und Spritzigkeit in eurer Beziehung, wollt gemeinsam alte Muster sprengen und neue Erfahrungen provozieren.
Ihr seid bereit wirklich offen miteinander zu sprechen und zuzuhören, um unausgesprochene Dinge auf den Tisch zu bringen und so Raum für positive Veränderungen schaffen. Ihr wollt noch mehr in die weibliche und männliche Essenz gelangen und so das Knistern in eurer Beziehung hörbar machen.
Klingt interessant? Dann vereinbart noch heute ein kostenloses Kennenlerngespräch mit uns.
Mögliche Beziehungsthemen für die Paarberatung:
- Zugrundeliegende Themen der Konfliktspirale erkennen, tragfähige Lösungen für ein konstruktives Miteinander finden
- Paardynamiken in Verbindung von Prägungen aus der Herkunftsgeschichte erkennen und bewusster Umgang erlernen
- Ausarbeitung gemeinsamer Werte, Vereinbarungen und Visionen
- Erarbeiten einer konstruktiven Paarkommunikation für Wünsche, Bedürfnisse und Sehnsüchte
- Verbindung in der Paarbeziehung stärken für mehr Tiefe, Abenteuer und Leidenschaft
- Männliche und Weibliche Prinzipien verstehen und in Beziehung integrieren
- Kennenlernen von neuen Impulsen und Techniken, um Ihre Partnerschaft im Alltag zu beleben
- Gemeinsames Drittes: Was Gemeinsames soll entstehen, wenn keine Kinder (mehr) geplant sind?
- Unerfüllter Kinderwunsch
- Störendes Drittes: Pornokonsum, Aussenbeziehung, unterschiedliche sexuelle Vorlieben, starke Eifersucht, Arbeit
- Umgang mit Missbrauchserfahrungen aus der Herkunftsgeschichte einer Person
- Eingeschlafene Sexualität in der Beziehung oder nach der Geburt eines Kindes
- Umgang in der Paarsexualität mit spezifischen Symptomen wie: Orgasmusschwierigkeiten, Lustlosigkeit, Erektionsstörungen, frühzeitiger Samenerguss, Schmerzen beim Geschlechtsverkehr, Vaginismus
- Eltern werden und Paar bleiben
- Patchwork-Familie: Unterstützung in Prozessen von neuen Beziehungskonstellationen, herausfordernde Situationen konstruktiv meistern und seine Ressourcen darin entdecken lernen
- Begleitung und Unterstützung während einer Trennung: Bewusstes Loslassen, respektvolles Wertschätzen für Vergangenes, gute Eltern bleiben
Paarberatung – Unsere Angebote
Einzeltermine
| Kennenlerngespräch 20 min | kostenlos |
| Paarsitzung | 180.- CHF / h |
| Paarsitzung mit uns als Paar | 230.- CHF / h |
Vertiefungstag – Einen Tag nur für eure Beziehung
Während 6 Stunden begegnet Ihr euch als Paar in einem sicheren und gut strukturierten Rahmen. Kreativ geschaffene Erfahrungsräume, prozessbegleitende Gespräche, fachkompetente und inspirierende Impulse zu jeweiligen Themen, begleiten Euch durch den Tag.
Dies gibt Euch die Chance an einem Tag tief in euer Beziehungsleben einzutauchen, um darin gemeinsam Durchbrüche zu bisher „gestockten“ Themen zu erleben, verborgene Chancen zu entdecken sowie gemeinsam zu wachsen.
Dieser Tag ist genau das Richtige für euch, wenn Ihr …
- euch fokussiert tief einem aktuellen Thema widmen möchtet, zu dem es aktuell «stockt» und ihr nicht weiter kommt
- eure Beziehungsdynamiken besser verstehen möchtet und möglichst rasch neue Handlungsperspektiven wünscht
- euch gefühlt in einer endlosen Konfliktspirale befindet und nach neuen Perspektiven sucht
- in eurer langjährigen Beziehung mehr Tiefe und Verbindung wünscht
Euch erwartet
Unsere Intensiv-Begleitung während eines ganzen Tages wird individuell auf Euch und eure Anliegen und Themen abgestimmt.
6 Stunden Paarberatung im Einzel- und/oder Paarsetting
Die Möglichkeit eure Beziehung in verschiedenen Erfahrungsräumen tief und nachhaltig zu nähren und zu stärken
Unterstützende Erkenntnisse über mögliche Beziehungsdynamiken und Prägungen aus der jeweiligen Herkunftsgeschichte und Ursprungsfamilien, die Einfluss auf die aktuelle Paarbeziehung haben
Neue Perspektiven von möglichen nächsten Handlungsschritten, damit wieder am Potential der Beziehung angesetzt werden kann
Ihr bekommt Tools und Techniken zur Hand, die eure Beziehung wieder an mehr Verbundenheit und Tiefe führt sowie eine grosse Prise Lebendigkeit verpasst
Kenntnisse über verschiedene Atem- und Regulationstechniken zur Unterstützung oder Anwendung in herausfordernden Situationen
Verschiedene Körperübungen zur Integration begleiten Euch durch den Tag
Dieses Angebot besteht aus:
- Vorgängig detaillierter Fragebogen zu Partnerschaft und Ursprungsgeschichte
- 1.5-stündiger Call zur Standortbestimmung, Besprechung von Anliegen und Themen, Klärung von Fragen
- 6-stündiger Vertiefungstag in unserer Praxis in St. Gallen
- Tools und Techniken zur Beziehungs-Vertiefung und Integration
- 1.5-stündiger Nachklangscall und Besprechung möglicher weiterer Schritte
Preis: | 1990.- CHF |
Häufig gestellte Fragen und Antworten
Weitere Angebote, die für Dich interessant sein können
1:1 Coaching
Es kann Sinn ergeben, Prägungen und Bewältigungsmuster aus der individuellen Herkunftsgeschichte in einem 1:1 Coaching vertieft anzuschauen. Dies ermöglicht, dass in der Paarberatung auf die Beziehung als Kern eingegangen werden kann, ohne dass individuelle Themen zu kurz kommen.
Sexualberatung
Oft ist Unzufriedenheit im Sexualleben ein Grund für Probleme in der Paarbeziehung. Unser Wissen zum Thema Sexualität fliesst in jede Paarberatung, gleichzeitig kann es sinnvoll sein, sich vertieft damit in einer Sexualberatung auseinanderzusetzen.